カロリーコントロールだけではいけない〜現役モデルが教えるダイエット講座
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かなりの至近距離で 2匹で寝てました・・・お互いに追いかけっこして、つばきはんが少々お疲れ気味! 気の毒な感じもするけど・・・少しはダイエット効果もあっていいのかも~~d(・∀<) まずは。。。
(^O^)/ おかげでやっとヨガにも集中できた~! でもナゼかヨガに集中した日は お昼をたくさん食べてしまい・・・ 全然ダイエットになってないし(涙) やっぱり動くとお腹が空いちゃうのかしら~ ^_^; ヨガの後は
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