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かなりの至近距離で 2匹で寝てました・・・お互いに追いかけっこして、つばきはんが少々お疲れ気味! 気の毒な感じもするけど・・・少しはダイエット効果もあっていいのかも~~d(・∀<) まずは。。。

(^O^)/ おかげでやっとヨガにも集中できた~! でもナゼかヨガに集中した日は お昼をたくさん食べてしまい・・・ 全然ダイエットになってないし(涙) やっぱり動くとお腹が空いちゃうのかしら~ ^_^; ヨガの後は

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</thead> <tbody> <tr> <td> </td> <td> </td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/01/">1</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/02/">2</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/03/">3</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/04/">4</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/05/">5</a> </span></td></tr> <tr> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/06/">6</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/07/">7</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/08/">8</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/09/">9</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/10/">10</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/11/">11</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/12/">12</a> </span></td></tr> <tr> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/13/">13</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/14/">14</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/15/">15</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/16/">16</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/17/">17</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/18/">18</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/19/">19</a> </span></td></tr> <tr> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/20/">20</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/21/">21</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/22/">22</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/23/">23</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/24/">24</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/25/">25</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/26/">26</a> </span></td></tr> <tr> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/27/">27</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/28/">28</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/29/">29</a> </span></td> <td><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/30/">30</a> </span></td> <td class="today"><span class="day"> <a href="http://ogakinet.com/diet/2008/07/31/">31</a> </span></td> <td> </td> <td> </td></tr> </tbody> </table> </dd> <dt class="sidetitle"> ブックマーククリック </dt> <dd class="side"> <IFRAME src="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/08002148.ef477c3b/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2f" width="1" height="1" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" ></IFRAME> <!-- bookmarkplus start --> <div style="width:150px; padding:5px 5px 5px 5px; background-color:#ffffff;"> <a href='javascript:location.href="http://b.hatena.ne.jp/add?mode=confirm&url="%2bencodeURIComponent(location.href)%2b"&title="%2bencodeURIComponent(document.title);' style="font-size:12px; text-decoration:none;"><img src="http://www.ec-images.com/images/smo/sbm/hatenasbm.gif" border="0" alt="" /></a> <a href='javascript:location.href="http://bookmarks.yahoo.co.jp/bookmarklet/showpopup?ei=UTF-8&u="%2bencodeURIComponent(location.href)%2b"&t="%2bencodeURIComponent(document.title);' style="font-size:12px; text-decoration:none;"><img src="http://www.ec-images.com/images/smo/sbm/myyahoosbm.gif" border="0" alt="" /></a> <a 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change Start --> <div> 7月31日 15:32 のニュース<br /> <a href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/topics/topics/*http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/sports/horse_racing/" target="_blank">武豊を超える? 18歳三浦皇成</a><br /> <a href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/topics/topics/*http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/astronomy/" target="_blank">地球以外の天体で初の液体</a><br /> <a href="http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/topics/topics/*http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/sereal_tv_drama/" target="_blank">仮面ライダーが主演かけもち</a><br /> <br /> <a href="http://entget-partners.net/check/add.php?uid=863&item=1013"><img src="http://files.entget-partners.net/partners/files/gif/120_60c.gif" border="0"></a><br/> </div> <!-- kobitoupdate change End --> <dt class="sidetitle"> 私のお勧め </dt> <dd class="side"> <a href="http://www.insiderscoachingclub.com/affili/cgi-bin/aff/agree.cgi?md=l&aid=001&pid=00209&bid=001&bt=0"> 高校中退、17歳の少年が1億稼いだ方法はこちら<img 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href="http://ogakinet.com/shorty/7step/"target="_blank">望月高清</a><br> <a href=" http://www.insiderscoachingclub.com/affili/cgi-bin/aff/agree.cgi?md=l&aid=001&pid=00209&bid=001&bt=2/"target="_blank">木坂健宣</a><br> <a href="http://ogakinet.com/shorty/happyaffili/"target="_blank">赤星琢哉</a><br> <a href="http://ogakinet.com/fwd/GoldRush"target="_blank">田窪洋士</a><br> <a href="http://ogakinet.com/shorty/nikyu8/"target="_blank">岡崎よしあき</a><br> <a href="http://www.1st-easy-hp.com/club/products/affcode/10/334/"target="_blank">亀田学広</a><br> <a href="http://ogakinet.com/shorty/sugano/"target="_blank">菅野一勢</a><br> <a href="http://ogakinet.com/shorty/netbuisinesdai/"target="_blank">和佐大輔</a><br> <a href="http://ogakinet.com/fwd/123affiliate"target="_blank">小川忠洋</a><br> <a href="http://ogakinet.com/fwd/yahooauction"target="_blank">加藤賢</a><br> </dd> <dt class="sidetitle"> メルマガ購読・解除 </dt> <dd class="side"> <table bgcolor=#3333FF><tr><td> <table bgcolor=#FFFFFF><tr><td> <table cellpadding=2 cellspacing=0> <tr bgcolor=#8ED9D9> <td align=center> <font size=2> メルマガ登録/解除<br> </font> </td> </tr> <tr bgcolor=#FFFFDD> <td> <form action="http://www.prjapanmail.jp/public/member_add.php3" method=post style="margin: 0px;"> <input type=hidden name="m_auth" value="PRM.auth"> <font size=1> メールアドレスとお名前を入力し、<br>登録ボタンを押してください<br> <input type=text name="e_mail" size=26><br> お名前(任意):<br><input type=text name="m_name" size=26><br> <input type=submit VALUE="登録"> <input type=hidden name="pk" value="glorious"> <input type=hidden name="m_enc" value=""> </font> </form> </td> </tr> <tr bgcolor=#FFFFDD><td><hr></td></tr> <tr bgcolor=#FFFFDD> <td> <form action="http://www.prjapanmail.jp/public/member_del.php3" method=post style="margin: 0px;"> <input type=hidden name="m_auth" value="PRM.auth"> <font size=1>メールアドレスを入力し、<br>解除ボタンを押してください</font><br> <input type=text name="e_mail" size=26><br> <input type=submit VALUE="解除"> <input type=hidden name="pk" value="glorious"> </form> </td> </tr> </table> </td></tr></table> </td></tr></table> </dd> <dt class="sidetitle"> お問い合わせは </dt> <dd class="side"> <a href="http://www.formpro.jp/form.php?fid=19478"target="_blank">こちらより</a><br> </dd> <dt class="sidetitle"> プライバシーポリシー </dt> <dd class="side"> <a href="http://ogakinet.com/index.php?%A5%D7%A5%E9%A5%A4%A5%D0%A5%B7%A1%BC%A5%DD%A5%EA%A5%B7%A1%BC"target="_blank">このサイトのプライバシーポリシーについて</a><br> </dd> <dt class="sidetitle"> Search this site </dt> <dd class="side"> <form method="get" action="http://ogakinet.com/MT/mt-search.cgi"> <fieldset> <input type="hidden" name="IncludeBlogs" value="27" /> <input id="search" tabindex="8" accesskey="t" name="search" size="20" value="" /> <input type="submit" tabindex="9" accesskey="s" value="Search" /> </fieldset> </form> </dd> <dt class="sidetitle"> googlesearch </dt> <dd class="side"> <!-- SiteSearch Google --> <form method="get" action="http://www.google.co.jp/custom" target="google_window"> <table border="0" bgcolor="#ffffff"> <tr><td nowrap="nowrap" valign="top" 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